Jadłaospis Październik

Jadłospis miesięczny od 05.10.2020r. Do 30.10.2020r.

 

  Data

   I ŚNIADANIE

 II ŚNIADANIE

       OBIAD

 

 05.10.2020r

Poniedziałek

  Płatki zbożowe z mlekiem /2,7/ 200ml ,

chleb psz.-żyt. 50 g /2/, masło 10g /7/,

szyneczka drobiowa  10g

ogórek 30g

Herbata owocowa 200ml Chleb psz.-żyt. 35g /2/, masło 5g /7/,   twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką /7/

 Zupa z soczewicy czerwonej  200ml /2 /,

Łazanki z kapusta i mięsem 250g /2/

Kompot owocowy 200ml

 

 06.10.2020r.

Wtorek

Kakao z mlekiem150g/2,7/,

Chleb psz.-żyt.50g /2/, masło 10g /7/, pasztet drobiowy 30 g, pomidor 30 g

 Herbata owocowa 200ml,

Deser z kaszy manny /2,7/ 150 g, sos owocowy ,

jabłko

 Zupa krupnik ryżowy 250 ml /2,7/

Kotlecik z fileta drobiowego 60g  /2,4/, ziemniaki 150 g, surówka z kapusty pekińskiej z pora, jabłkiem i jogurtem   80g /2/

Kompot owocowy 200ml

07.10. 2020r

Środa

Kawa zbożowa Inka z mlekiem 150 ml /2,7/

chleb mieszany – psz.-żyt. i wieloziarnisty 40g /2/, masło 10g /7/, pasta mięsna z pomidorami i szczypiorkiem 40g /2,7/

 Herbata owocowa 200ml,

 chleb psz.-żyt. 40 g/2/, masło 10 g/7/, jajko w sosie jogurtowo-koperkowym  /4,7

Zupa pieczarkowa z makaronem 200ml /2,7,4/

Ryż zapiekany z jabłkami , sos śmietanowy 2

Banan

Kompot owocowy 250 ml

08.10.2020r

Czwartek

Płatki kukurydziane z mlekiem 150 ml /30g  /2,7/,

rogal 40g/2/, masło 10 /7/, serek śmietankowy 10g /2/,  20 g,   , ogórek

Herbata owocowa150 ml,

Racuszki z jabłkami /2,4,7/

Zupa koperkowa 250 ml /1/

Pieczeń w sosie  w sosie /2,4/  60g, kasza jęczmienna  150g   , sałatka z ogórka kiszonego, marchewki i kapusty  80g

Kompot z owoców mrożonych 250 ml

 

09.10.2020r

Piątek

 Herbata owocowa150 ml /2,7/,

chleb psz.-żyt., masło , kiełbasa krakowska,

sałata , papryka

Shake mleczno-owocowy / banan, truskawka, jogurt naturalny / 150 ml /7/,  bułeczka maślana /2,7/

 Zupa neapolitańska    /2,7/ 250 ml

Filet z ryby Soli z warzywami /po grecku / 1,3, ziemniaki 150g

 

  Kompot  250 ml

 

 

 

 

 

 

 12.10.2020r

Poniedziałek

Płatki ryżowe z mlekiem 150 ml /30g  /2,7/,

chleb z ziarnami 40g/2/, masło 10 /7/, dżem niskosłodzony 20 g,

schab farmerski 20g, pomidor 20g

  Herbatka owocowa 200ml,

chlebek  graham 40g /2/, masło 10g /7/, ser żółty w plasterkach /7/, 30g ,

ogórek zielony 20g

  Zupa ogórkowa      200ml /2,7/

Gulasz mięsno-warzywny , kasza jęczmienna, sałata z sosem vinegret

 

Kompot owocowy 250 ml

13.10.2020r.

Wtorek

Kakao z mlekiem 150ml /2,7/, chleb psz.-żyt.50 g  /2/, masło 10 g 7/ /,jajecznica,

 szczypiorek ,

  Budyń waniliowy 150 ml /7/, sos owocowy ,

banan

Zupa krupnik z kaszą jaglana 1,2

Kotlet pożarski 2,4, 60g , ziemniaki 150 g, sałatka z buraczków

Kompot owocowy 200ml

 14.10.2020r.

Środa

 Kakao z mlekiem150ml /2,7/,

chleb graham 40g /2/, masło 10g /7/,

polędwica sopocka 30g , sałata, pomidor 20g

 Herbata owocowa 200ml,

chałka 40g /2/, masło /7/, serek waniliowy z brzoskwiniami 35 g /7/

Zupa jarzynowa 2,7, 200ml,

Gołąbki w sosie pomidorowym 2,7, ziemniaki

Kompot owocowy

15.10.2020r.

Czwartek

Płatki owsiane z mlekiem 150ml /2,7/,

bułeczka /2/, masło 5 g /7/, serek

śmietankowy 10g /7/,dżem truskawkowy

 Herbata owocowa ,

chleb psz,-żyt. 40G /2/, masło 10 g /7/

kiełbasa szynkowa 10g,

papryka 10g

  Zupa  pomidorowa z makaronem 2,7, 200ml

Bitka w sosie 2, ziemniaki , surówka wielowarzywna

Kompot owocowy 250 ml

 16.10.2020r.

Piątek

 Kawa zbożowa Inka z mlekiem 150 g /2,7/

chleb psz.-żyt., masło , pasta z tuńczyka z kukurydzą,  szczypiorkiem  40 g /4,5/

 Herbata owocowa150 ml,

Paróweczki z fileta 40g , chlebek graham 40g /2/, masło 10 g /7/, ketchup Pudliszki

 

Zupa barszcz ukraiński   200ml /2,7/

Pierogi leniwe  masełkiem i bułeczka tarta 250 ml 2,4,7

Jabłko

 Kompot owocowy 250 ml

 

 

 

 

 

19.10.2020

Płatki kukurydziane z mlekiem150g /2,7/chleb psz.-żyt. 30 g /2/, masło 5 g /7/, szynka konserwowa 20g ,pomidor 20g

Herbata owocowa 150 ml

Kanapeczki wiosenne z   pomidorem, ogórkiem ,papryka, sałatą, szczypiorkiem, i serkiem żółtym  /2,4,7/

Zupa  kalafiorowa 250 ml /2,7/

Risotto z warzywami i mięsem, sos pomidorowy /2/ 250g ,

Kompot owocowy 250 ml

20.10.2020r

Wtorek

Kakao z mlekiem150g/2,7/, chleb z ziarnami 40g /2/, masło 10 g /7/

pasta z fileta drobiowego z papryka i szczypiorkiem 40g /7/

 Kasza manna na gęsto 150 ml /2,7/, sos owocowy , jabłko

Zupa  zacierkowa  /2,/ 200ml

Kotlecik schabowy  /2,4, / 60 g, ziemniaki 150 g, sałatka Colesław /7/80g

Kompot owocowy 250 ml

21.10.2020r

Środa

Płatki zbożowe z mlekiem  150 ml /2,7/, bułeczka  z masłem 30/5g/2,7/,

dżem niskosłodzony 20g, 

herbatka z cytryną

 

Herbata owocowa 200ml, chleb psz.-żyt.40g /2/, masło 10g /7/, kiełbasa krakowska 20g , ogórek zielony 20g

Zupa barszcz biały z jajkiem i kiełbasą /2, / 200ml

 Makaron z serem białym i polewa owocowa 250 g /2,7/

Banan

Kompot owocowy 250 ml

22.10.2020r

Czwartek

Kakao z mlekiem150g /2,7/

chleb graham 50 g /2/, masło 10 g /7/,

 twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką 30 g

Kisiel owocowy 150ml, gruszka 50g , bułeczka maślana 40g /2,4,7/

Zupa rosół   200 ml /2, /,

Pałeczki pieczone z kurczaka 120g , ziemniaki, sałata ze śmietaną 7

Kompot owocowy 250 ml

23.10.2020r

Piątek

Kawa zbożowa Inka z mlekiem150g/7/, chleb graham 40g /2/, masło 10 g /7/,  ser żółty 30 g, pomidor 20g , papryka 10g

  Herbatka  200ml,

chleb psz.-żyt. 40 g, /2/, masło 10 g /7/, szynka ogonówka 30 g, sałata, ogórek 20g

 

 Zupa fasolowa /2/    200 ml /2/

Kotlecik rybny 2,4,5/ 60g ,

ziemniaki 150 g, surówka z kapusty kiszonej z marchewka 80g

Kompot owocowy 250 ml

 

 

 

 

 

 

 

 

26.10.2020r

Poniedziałek

 

 

Płatki  ryżowe z mlekiem 150/25g/2,7/

chleb wieloziarnisty 30g/2/, masło 5 g /7/,

kiełbasa szynkowa 20g , papryka 20g

Herbata mietowo-owocowa 200ml

 rogal z masłem 40g /2,7/, serek waniliowy z owocami 40 g/7/

Zupa z soczewicy czerwonej 200ml /2,7/

Spaghetti z sosem mięsno-pomidorowym /2/,

Owoc

Kompot owocowy 250 ml

27.10.2020r

Wtorek

 

 

 

Kakao z mlekiem150g /2,7/,

chleb psz-żyt, 50 g /2/, masło 10 g /7/, pasztet pieczony /2,4,7/ 40g,

ogórek30g

Koktajl mleczno-owocowy 150ml /7/,

 chrupki kukurydziane

Zupa pomidorowa z ryżem 250ml /2,7 /

Kotlecik mielony 60 g/2,4/

Ziemniaki 150 g

mizeria /7/

Kompot owocowy 250 ml

28.10.2020r

Środa

 

 

Kawa zbożowa Inka z mlekiem15o ml /2,7/

chleb mieszany /psz.-żyt., ziarnisty/ 50g /2/, masło 10 g/7/,  schab farmerski 30g , sałata , pomidor 20g

Herbata owocowa 200ml

 jajko w sosie jogurtowo-

koperkowym /4,7/,  30g, chleb z ziarnami 40g /2/, masło 10g /7/

Zupa krupnik 200ml /2,4, /

Naleśniki z twarożkiem i dżemem 200g /2,4,7/, sos śmietanowy /7/

Kompot owocowy 250 ml

29.10.2020r

Czwartek

 

 

Kawa zbożowa Inka z mlekiem 150 ml /2,7/

chleb psz.-żyt.50g /2/, masło 10g /7/,  pasta z makreli wędzonej 30 g/7/

  Budyń waniliowy 150 ml /7/, sos owocowy ,

owoc

Zupa neapolitańska  /2,7/ 250 ml

Pieczeń w sosie 2, kasza jęczmienna, sałatka z ogórka kiszonego i marchewki

Kompot  owocowy 250 ml

30.10.2020r

Piątek

 

Zacierka z mlekiem150ml /2,7/,

 chleb psz.-żyt. 30g /2/, masło 5 g /7/, serek wiejski z tartym ogórkiem 20g /7/

Herbata owocowa 200 ml, chleb psz.-żyt. 40g /2/, masło 10 g/7/, paluchy śląskie gotowane 40g , ketchup Pudliszki

Zupa barszcz czerwony zabielany 200 ml /2,7/

Pierogi ruskie z cebulka i śmietaną 200g /2,4,7/

Kompot owocowy 250 ml

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                               Dieta

 

05.10.2020r

Poniedziałek

 

 

  Płatki jaglane z mlekiem kokosowym/2,7/ 200ml ,

chleb  . 50 g /2/, masło 10g /7/,

szyneczka drobiowa  10g

ogórek 30g

Herbata owocowa 200ml Chleb psz.-żyt. 35g /2/, masło 5g /7/,   szyneczka,

Zupa jarzynowa 200mlm/2,7/

Makaron z miesem drobiowym i cukinią

Kompot owocowy

06.10.2020r

Wtorek

 

 

 

Kakao z mlekiem150g/2,7/,

Chleb psz.-żyt.50g /2/, masło 10g /7/, pasta z fileta ze szczypiorkiem

 Herbata owocowa 200ml,

Deser z płatków jaglanych/2,7/ 150 g, sos owocowy ,

 

Zupa krupnik ryżowy   /1,2,  /200ml

Filet drobiowy gotowany  60 g/  

   Ryż brązowy

surówka z marchewki   60g

Kompot owocowy 200m

07.10.2020r

Środa

 

 

Kawa zbożowa Inka z mlekiem 150 ml /2,7/

chleb mieszany – psz.-żyt. i wieloziarnisty 40g /2/, masło 10g /7/, pasta mięsna z pomidorami i szczypiorkiem 40g /2,7/

 Herbata owocowa 200ml,

 chleb psz.-żyt. 40 g/2/, masło 10 g/7/, jajko w sosie jogurtowo-koperkowym  /4,7

  Zupa  brokułowo-cukiniowa   200ml /2,4,7/

Ryż gotowany   z truskawkami  ,

Owoc

Kompot owocowy 250 ml 

 

08.10.2020r

Czwartek

 

 

Herbata owocowa 150 ml, bułeczka graham 40g /2/, masło 10 g /7/, plasterki sera żółtego/7/ , ogórek, pomidor 20 g

Racuszki ze śliwką na sodzie z mąką kokosową /2,5,7/

Zupa  koperkowa 200ml /2,7/

Filet drobiowy 60 g /2,4/

ryż 150g, sałatka z buraczków 80g

Kompot owocowy 250ml

09.10.202r

Piątek

 

 

Herbata owocowa150ml,

chleb psz,-żyt. 50G /2/, masło 10g /7/

pasta z makreli z twarożkiem i szczypiorkiem 40g /5,7/

Herbata owocowa 200ml,

chleb psz.-żyt.40g /2/, masło 10g /7/, paróweczki z szynki 40g /2,4/, ketchup Pudliszki 10g

Zupa ?  200g

Filet z ryby z marchewką

 kasza jaglana

Kompot owocowy 250ml


Jadłospis sporządzono na podstawie Rozporządzenia Ministra Zdrowia z

 z dnia 26.07.2016r.w sprawie grup spożywczych stosowanych w ramach żywienia  zbiorowego dzieci i młodzieży w placówkach oświatowych

     ALERGENY  WYSTEPUJĄCE W POSIŁKACH

     1.       SELER

  1. 2.          GLUTEN
  2. 3.           SKORUPIAKI
  3. 4.           JAJA
  4. 5.           RYBY
  5. 6.           ŁUBIN
  6. 7.           MLEKO I JEGO PRZETWORY
  7. 8.           MIĘCZAKI I MAŁŻE
  8. 9.           GORCZYCA , MUSZTARDA         
  9. 10.                   ORZESZKI ZIEMNE
  10. 11.                   ZIARNA SEZAMU
  11. 12.                   SOJA
  12. 13.                   DWUTLENEK SIARKI

    14 .       KAKAO

  Wędliny mogą zawierać sladoweilości 1,9,12 wg oświadczenia producenta

Przyprawy mogą zawierać śladowe ilości 1,2,4,7,9,10,11,12,13 wg

oświadczenia producenta

 

                                                                        Jadłospis sporządził :

                                                       Firma cateringowa AGMA

                                                      Agnieszka Mancewicz

                                                      ul. Dolne Młyny 60

                                                      59-700 Bolesławiec